Praktijk Bloom biedt in Tiel, coaching bij stress, burn-out en hoogsensitiviteit en relatietherapie
Stress Burnout en hoogsensitiviteit
In een wereld die steeds sneller en sneller beweegt, hebben veel mensen te maken met stress, burn-out en daarmee de moeite om balans te (her)vinden.
Ben je hoogsensitief? Hooggevoelige mensen nemen prikkels sterker waar, waardoor ze nog sneller overweldigd kunnen raken door de dagelijkse hectiek. Daarnaast zijn ze vaker gericht op een ander waardoor ze moeite hebben om hun eigen grenzen te voelen en er naar te handelen. Naast externe stress kan interne stress, bijvoorbeeld door trauma, blokkades veroorzaken die je verhinderen je leven voluit te leven, zoals je eigenlijk zou willen.
Gevestigd in Tiel op de Betuwe
Praktijk Bloom gevestigd het oude postkantoor in Tiel, Betuwe, biedt ondersteuning voor het omgaan met stress, het ontwikkelen van veerkracht en het herstellen van balans tussen werk, privé en zelfzorg. Langdurige stress kan leiden tot burn-out, waarbij je emotioneel, fysiek en mentaal uitgeput raakt.
Mijn aanpak bestaat uit gesprekken met oefeningen en praktische tips om hier verandering in te brengen. Ook EMDR kan hierin een onderdeel zijn.
Relatietherapie
Relationele problemen, vooral in combinatie met hoogsensitiviteit, kunnen stress veroorzaken. Partners begrijpen vaak niet goed wat gevoeligheid inhoudt, of er ontstaat overprikkeling door de dynamiek in de relatie. In zulke gevallen kan relatietherapie helpen, zodat je beter leert communiceren over je grenzen en behoeften.
Snel aan de slag, geen wachtlijst
Met een luisterend oor en humor ga ik snel naar de kern. Elk proces kost tijd, dit ook maar leidt tot een duurzame positieve verandering in je leven.
Je bent van harte welkom voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.
Joska
Leef. Met lef en Liefde.
